Adding whole wheat flour to your diet is a serious decision which you can afford to enhance and assure overall wellness of physical, mental health and beauty. It also provides essential energies for the body to function efficiently. Researchers at the University of Maryland Medical Centre proved that Vitamin E & B present in whole wheat flour aids in the prevention of diseases that cause a mental decline like Alzheimer and other disorders. An experiment revealed that men who ate more servings of whole wheat breakfast faced very less risk
Atta
Finger Foods with Chakki Fresh Atta
Samosa is the most popular healthy finger food of Indian cuisine, prepared with whole wheat Chakki fresh Atta, a triangular or flatentrée, and a crispy, crusty, savory Fried fast food starter. Stuffed with mashed and boiled potatoes, onions, peas, and lentils, with flavorful and exotic spices and curried vegetables or minced meat accompanied with mint chutney. Sweet samosas contain no fillings that are simply dipped in thick sugar syrup. Samosa as an appetizer strikes the balance between calorie, fats and nutritional value. Samosa health facts Good vegetables. No preservatives. Fewer
How to Make Fried Modak with Jaggery?
Modaks are steamed or fried dumplings generally made of rice flour, jaggery, and coconut. The recipe of Modak is said to have originated from the state of Maharashtra. It is considered to be the favourite food of Lord Ganesha. Modaks are offered to Ganesha during Ganesh Chaturthi festival to invoke his divine blessings. Modak is called Kozhukattai in Tamil, Modhaka or Kadubu in Kannada, Kudumu in Telugu. Modak is a wonderful delicacy whose soft shell is made of rice flour or wheat flour or Maida. Fried Modak is deep fried
Why choose Chakki Fresh Atta?
Chapatti is a favorite dish in the Northern Part of India but today South Indians are also in love with this Indian flat bread. But soft and fluffy chapattis can be made only from the best chakki Atta. Anil Chakki Fresh Atta is 100 percent whole wheat grain, rich in nutrients, vitamins, and dietary fibre that is important for a healthy digestive system. It also helps to lower blood cholesterol and helps you get more fit. Natural Whole Wheat Chakki Atta is stone ground and processed from selected premium wheat
ஆரோக்கியம் காக்கும் ஆட்டா ரெசிபி
கோதுமை அரைக்கப்பட்டு மாவாக வருவதை, கோதுமை மாவு / ஆட்டா என்று சொல்லப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையைப் பராமரிக்க கோதுமை உதவுவதாக அமிரிக்கன் ஜர்னல் சொல்கிறது. நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள உணவு என்பதால், செரிமானம் சீராகும். மலச்சிக்கல் நீங்கும். உடலின் மெட்டபாலிசம் சீராகி, இதயம் தொடர்பான நோய்கள் வராமல் காக்கும். மெக்னிசியம் அதிகம் இருப்பதால், இன்சுலின், குளுக்கோஸ் சுரப்புகள் சீராக இருக்கும். தொடர்ந்து கோதுமை உணவுகளைச் சாப்பிடுவோருக்கு ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சீராகப் பராமரிக்கப்படும். பித்தப்பையில் சுரக்கும் பைல் ஆசிட் குறைந்த அளவில் சுரப்பதால், பித்தப்பை கற்கள் உருவாகாது. புற்றுநோய் காரணிகளை எதிர்க்கும்தன்மை கொண்டது. குறிப்பாக உணவுக்குழாய், மார்பக புற்றுநோய், மெனோபாஸ் அடையும் முன் வரும் தொந்தரவுகள் ஆகியவை வராமல் தடுக்கப்படும். இதில் குளுட்டன் அதிகமாக இருக்கும். அதாவது கோதுமை மாவை பிசைந்து இழுத்தால், நாம் இழுக்கும்